Julie Beauchamp

Location: In Office (River Rd. and Queen Mary St.) and Online Counselling

• Tuesday: 1 pm to 5pm: Online
• Wednesday and Thursday: 10 am-5 pm: Online
• Friday 10 am- 5 pm
• Saturday 10 am to 3 pm

English & French / Anglais & français

Individual Counselling

• Addictions: Substance abuse
• Communication & Assertiveness
• Depression & Anxiety
• Eating Disorders & Disordered Eating
• Emotional Regulation & Awareness
• Life Transitions
• Mindfulness
• Personal Development
• Recovery & Relapse Prevention
• Relational Issues
• Self-Awareness & Self-Esteem
• Substance Use & Addictions
• Spirituality & Existential Concerns
• Stress & Burnout
• Trauma

Counselling individuel

• Communication et affirmation de soi
• Conscience de soi et estime de soi
• Consommation de substances et dépendances
• Dépression et anxiété
• Développement personnel
• Gestion et régulation des émotions
• Pleine conscience
• Problèmes relationnels
• Rétablissement et préventions des rechutes
• Spiritualité et questionnement existentiel
• Stress et épuisement professionnel
• Trauma
• Transition de vie
• Trouble alimentaire

Couple Counselling 

• Communication
• Emotional connection and intimacy
• Attachment issues 
• Communication
• Connexion émotionnelle et intimité
• Enjeux liés à l’attachement 

• Master of Art in Counselling and Spirituality – Concentration Individual, Couple, and Family Counselling (2019-2021)
• ​Bachelor of Art Honours in Human Relations and Spirituality, Minor in Conflict Studies. (2015-2019)

Additional Clinical Training:

• Somatic Experiencing Practitioner (In progress) 
• Suicide Intervention training: The Columbia-Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS) – 2021 & Applied suicide Intervention Skill Training (ASIST) – 2018.
• Narrative Therapy Training (VSNT) – 2021
• How to Provide Antiracist Mental Health Care – 2021
• First Aid, CPR C + AED – 2021
• Externship in Emotionally Focused Couple Therapy (ICEEFT) – 2021
• Disarming the Narcissist: The Art of Empathic Confrontation and Limit Setting – 2020
• SPDAT – Service Prioritization Decision Assistance Tool – 2019
• Motivational Interviewing – 2019
• Integrated Treatment for Concurrent Disorder – 2019

• Maîtrise ès arts (MA) en counselling et spiritualité – Concentration en thérapie individuelle, de couple et familiale. (2019-2021)
• ​Baccalauréat ès arts (BA) spécialisé – majeur en relations humaines et spiritualité, Mineur en études des conflits (2015-2019)

Formation continue :

• Formation sur le suicide : intervention face au suicide (ASIST) 2018 et The Columbia-Suicide Severity Rating Scale (C-SSRS) 2019.
• Formation en thérapie narrative (VSNT) – 2021 
• How to provide anti racist mental health care – 2021
• Premiers soins RCR C + DEA – 2021
• Thérapie centrée sur les émotions (ICEEFT) – 2021
• Disarming the narcissist : The Art of Empathic Confrontation and Limit Setting – 2020
• SPDAT – outil d’aide à la prise de décision sur la priorisation des services – 2019
• Entrevues motivationnelles – 2019
• Traitement intégré pour trouble concomitant – 2019

• Registered Psychotherapist – Member of the College of Registered Psychotherapist of Ontario (CRPO)
• Canadian Certified Counsellor (CCC) – Canadian Counselling and Psychotherapy Association 
• Psychothérapeute autorisée (stagiaire) – Membre de l’Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario.
• Conseillère canadienne certifiée (CCC) – l’Association canadienne de counselling et de psychothérapie

My therapeutic style is based on the idea that we are fundamentally social beings who crave deep and meaningful connections with others. Safe and secure relationships, attachment and deep connection can bring healing qualities in one’s life. I cherish and emphasize the importance of our therapeutic relationship to facilitate healing and change in my clients.

In session, I take a collaborative stand with my clients and I incorporate mind, body, and spirit in our work together while using evidence-based approaches to target thoughts, behaviours and emotions. I maintain a holistic view on human functioning and development and consider all parts that make us who we are. I am a client-centred and I adjust my style and interventions based on my client’s needs and objectives. I provide a safe, nonjudgmental, and secure space with warmth, compassion, and empathy to facilitate self-exploration with the aim of increasing self-awareness and gaining meaningful insights. As your therapist, I am here to guide and support you through your healing and self-discovery journey.

My therapeutic style is integrative and I draw from the following approaches: Humanistic-existential Therapy, Mentalization-based Therapy, Cognitive Behavioural Therapy, Emotionally Focused Therapy, Interpersonal Therapy, Psychodynamic Therapy, Attachment-based Therapy, Mindfulness and Somatic approaches.

Mon style thérapeutique est basé sur l’idée que nous sommes fondamentalement des êtres sociaux qui ont besoin de liens profonds et significatifs avec les autres. Les relations sécurisées, l’attachement et la connexion profonde peuvent apporter des qualités de guérison dans la vie d’une personne. Je chéris et souligne l’importance de notre relation thérapeutique pour faciliter la guérison et le changement chez mes clients.

En séance, j’adopte une position de collaboration avec mes clients et j’intègre l’esprit, le corps et l’âme dans notre travail ensemble tout en utilisant des approches empiriques pour cibler les pensées, les comportements et les émotions. Je maintiens une vision holistique du fonctionnement et du développement de l’être humain et je considère toutes les parties qui font de nous ce que nous sommes. Je suis centrée sur le client et j’adapte mon style et mes interventions en fonction des besoins et des objectifs de mon client. J’offre un espace sécuritaire, sans jugement, avec compassion et empathie pour faciliter l’auto-exploration dans le but d’augmenter la conscience de soi et d’acquérir des prises de conscience. En tant que thérapeute, je suis là pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours de guérison et de découverte de soi.

Mon approche thérapeutique est influencée par les théories suivantes : thérapie basée sur la mentalisation, thérapie cognitivo-comportementale, thérapie centrée sur les émotions, thérapie interpersonnelle, thérapie psychodynamique, thérapie basée sur l’attachement et exercices de pleine conscience et thérapie somatique.