Sabrina Lacasse


Sabrina Lacasse

Sabrina Lacasse
M.A. Counsellor


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Office (Scheduling, Location) – Bureau (horaire et emplacement)

The Glebe & Altavista: Main Street, Ottawa

  • Evenings: Monday, Wednesday, Thursday, Friday
  • Days: Saturday and Sunday
  • Available through online/e-counselling during COVID-19

Le Glebe et Altavista : Rue Main, Ottawa

  • Soirées: lundi, mercredi, jeudi et vendredi
  • Jours: samedi et Dimanche

Languages

English & French

Practice Areas

Individual Therapy

  • Addiction
  • Co-dependency
  • Substance abuse
  • Concurrent disorders
  • Anxiety & Depression
  • Dating
  • DBT
  • Life transitions
  • Managing emotions
  • Mental illness (in self or others)
  • Mindfulness
  • Self-awareness
  • Self-confidence
  • Self-esteem
  • Stress management
  • Burnout

Couple and Family Therapy

  • Addiction
  • Substance abuse
  • Attachment Issues
  • Communication Improvement
  • Emotional Connection
  • Intimacy
  • Conflict Resolution
  • Post-Affair Couples Counselling

Champs d’exercices

Thérapie individuelle

  • Dépendance
  • Co-dépendance
  • Abus de substances
  • Troubles concomitants
  • Anxiété
  • Dépression
  • Transitions de vie
  • Gestion des émotions
  • Trouble de santé mentale – (chez soi ou d’un proche)
  • Prise de conscience de soi
  • Confiance en soi
  • Estime de soi
  • Gestion du stress
  • Burnout

Thérapie de couple et famille

  • Dépendance
  • Trouble de toxicomanie
  • Enjeux liés à l’attachement
  • Amélioration de la communication
  • Connexion émotionnelle
  • Intimité
  • Résolution de conflit
  • Counseling de couple à la suite d’une infidélité

Education and Training

  • Master of Arts, Counselling and Spirituality (Individual, Couple and Family Therapy)
  • Bachelor of Arts (Honours) in Human Relations and Spirituality
  • Addiction and Mental Health Post Graduate Certificate
  • Externship & Core Skill training in Emotionally Focused Therapy (EFT)
  • Certification in Clinical Dialectical Behaviour Therapy (DBT)
  • ASIST (Applied Suicide Intervention Skills Training)
  • SMART Recovery

Formations universitaires et complémentaires

  • Maîtrise ès arts, Counseling et spiritualité (individuel, couple et famille)
  • Baccalauréat ès arts (Spécialisation – Relations humaines et spiritualité)
  • Postdiplôme en santé mentale et toxicomanie
  • Formation en thérapie centrée sur les émotions (TCE)
  • Certificat clinique en thérapie comportementale dialectique (DBT)
  • ASIST (Formation pratique en technique d’intervention face au suicide)
  • SMART Recovery

Professional Memberships

  • College of Registered Psychotherapist of Ontario – Registered psychotherapist (Qualifying) RP (Q)
  • Canadian Addiction Counsellors Certification Federation – Certified Canadian Addiction Counsellor (CCAC)
  • National Acupuncture Detoxification Association – Acupuncture Detoxification Specialist

Affiliations professionnelles

  • Ordre des psychothérapeutes autorisés de l’Ontario – Psychothérapeute autorisées (stagiaire) PA (S)
  • Fédération Canadienne D’agrément Des Conseillers En Toxicomanie – Conseillère canadienne certifiée en toxicomanie (CCCT)
  • National Acupuncture Detoxification Association – spécialiste en détoxification acupuncture

Counselling Philosophy

Therapy is a process of collaboration between you and I in which the objective is to address any cognitive, emotional, behavioural or spiritual distress. As a therapist, I value your story and how it has brought us together. I believe that all stories are unique by the distinct ways we experience, perceive, understand and overcome obstacles.  As a clinician, my priority is to provide a safe and trusting environment that will allow the development of a strong therapeutic alliance between you and me. Through this professional bond, my role is to facilitate interventions in session that will help you rediscover your own strengths, gain self-awareness, and acquire a new perspective of yourself and the world. I use an integrative approach and my work in session is structured and guided by research-based practices and therapeutic modalities such as: Cognitive and Behavioural therapy, Experiential and Humanistic therapies, Psychodynamic therapies, and Systemic therapies. Having such therapeutic flexibility allows me to implement a treatment plan specific to your story.

La thérapie est un processus de collaboration entre vous et moi ayant comme objectif d’alléger l’inconfort d’une détresse, qu’elle soit cognitive, émotionnelle, comportementale ou bien spirituelle. En tant que thérapeute, j’accorde une grande importance à votre histoire, car c’est elle qui nous réunit. Je considère que chaque personne a son histoire bien distincte puisque notre vécu, notre vision de la réalité et la manière de surmonter nos défis nous appartiennent à part entière. En tant que thérapeute, ma priorité est de vous offrir un environnement sécurisant afin d’encourager le développement d’une alliance thérapeutique entre vous et moi. À travers cette complicité, mon rôle en séance est d’accomplir des interventions qui vous aideront à accroître votre conscience de soi, une découverte de vos forces intérieures et l’acquisition d’une nouvelle perception de soi et du monde. J’utilise une approche intégrative ce qui signifie que mes sessions sont structurées et guidées selon des pratiques reconnues et des méthodes thérapeutiques telles que : la thérapie cognitive, comportementale, expérientielle, humaniste, psychodynamique et systémique. L’accessibilité à une telle flexibilité thérapeutique me permet d’élaborer un plan de traitement spécifiquement conçu à votre histoire.


I am under the supervision of Dr. Martin Rovers, (mrovers@rogers.com) Ontario Registered Psychologist, for the ongoing development of my professional and ethical learning and for psychological services to my clients. I consult with my supervisor regarding my clients on monthly basis. The receipt you will receive will be in the name of Dr. Martin Rovers and the counselling services will be provided by me. Please see my credentials above.

The regular fee for counselling is $150 (plus HST, where applicable).

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Sabrina Lacasse

Office Hours

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  • Days: Saturday and Sunday
  • Soirée : lundi, mercredi, jeudi et vendredi
  • Jour : Samedi et Dimanche

 

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